Dicas para escolher o travesseiro ideal
Um travesseiro ruim pode ser responsável por dores de cabeça, dores na coluna cervical, adormecimento dos braços e mãos e também pela insônia. O bom travesseiro deve se encaixar direito entre o pescoço, na...
Tag: saude
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Pele renovada e disposição: conheça os benefícios de dormir bem
Quando não sobra tempo, é ele que sofre. Quando a noite promete, ele cede também. Preocupações ou alegrias? Mais uma vez, o sono dá licença para vivermos cada uma das mais intensas emoções. Mas,...
Benefícios do sono
Nada melhor do que chegar em casa depois de um longo dia, dormir profundamente e acordar renovado no dia seguinte. Mas o sono não assume apenas esse papel revigorante – ele tem diversas outras funções...
Dr. Marcos Leal Brioschi 
